Как правильно выбирать обувь
Источник
Обувь, на мой взгляд, должна быть стильной. Стиль не значит только внешние качества. Стиль в обуви — это удобство, прочность и элегантность. С эстетической точки зрения, обувь должна дополнять костюм, быть элегантной и красивой, с медицинской точки зрения — соответствовать гигиеническим требованиям, предохранять стопу от повреждений, не затруднять движений.
Внутренние размеры и форма обуви должны соответствовать размерам и форме стопы. В противном случае стопа будет деформироваться, появятся мозоли. Мозоли, натертые дважды на одном месте, переходят в разряд хронических, с которыми не так просто бороться.
Как правильно выбирать обувь? При ходьбе стопа изменяет свои размеры, поэтому внутренние параметры обуви должны быть чуть больше стопы в спокойном состоянии. Подбирая новую обувь, необходимо примерять ее стоя, желательно сделать несколько шагов или потоптаться на месте. Пальцы в обуви должны располагаться совершенно свободно, чтобы ими можно было шевелить. В области большого пальца с внутренней стороны носка желателен небольшой припуск, что предотвратит искривление большого пальца. Обувь следует выбирать днем, когда нога уже "расхожена", но еще не появилась вечерняя усталость и отечность.
Не стоит носить обувь чрезмерно широкую и свободную. Такая обувь тоже вызывает нарушения кожного покрова стопы: потертости, воспаления, мозоли. Особенно вредно носить тесную обувь. Помимо мозолей, она приводит к искривлению пальцев, нарушению кровообращения и врастанию ногтей.
Как ни странно, на широкую ногу подобрать обувь легче, чем на узкую.
Внутренние размеры и форма обуви зависят от ее предназначения. Открытые туфли "лодочка" должны плотно обхватывать стопу, как вторая кожа, особенно в области пятки. Если "лодочки" великоваты, то при каждом шаге нога выскальзывает из туфель — это затрудняет движения, приводит к быстрой утомляемости ног и снашиванию чулок и подкладочной обувной ткани.
В туфлях-сандалиях с ремешками через подъем или туфлях на шнуровке нога удерживается внутри благодаря ремешковой опоре или шнуровке. Поэтому туфли и ботиночки могут быть чуть свободнее.
Сапоги не должны плотно прилегать к стопе. Между стопой и стенками сапог желательно расстояние в несколько миллиметров. Выбирая сапоги, особенно зимние, примеряйте их на хлопчатобумажный носок.
До сих пор много споров вызывает проблема высоты каблука. Наиболее удобна женская обувь на широком каблуке. Для ежедневной носки высота каблука должна быть 3-5 см. Слишком высокий каблук и шпилька приводят к сильному сокращению икроножных мышц и расслаблению передних мышц и связок голени. Часто постоянное ношение высоких каблуков вызывает так называемые натоптыши — плотные мозоли на подошвах, вывихи голеностопного сустава и подвертывания стопы. Чрезмерно высокий каблук (более 12 см) может вызвать даже смещение внутренних органов, поэтому его носить следует женщинам после 22-летнего возраста.
Часто женщины невысокого роста стремятся носить туфли на высоких каблуках. Однако для постоянной повседневной носки я рекомендовал бы им платформу. Обращайте внимание на то, чтобы обувь на платформе была облегченной.
Необходимо выбирать мягкую обувь- она гораздо быстрее принимает форму стопы. Подошва должна быть эластичной и легко сгибаться при ходьбе. При покупке туфель проверьте подошву на подвижность — постарайтесь согнуть ее руками и посмотреть, насколько легко она сгибается и не сильно ли деформируется верх ботинка.
Несомненно, самым гигиеничным и удобным материалом является натуральная кожа — шевро, выросток хромового дубления и замша. Лаковая обувь плохо пропускает воздух и влагу, поэтому ее не стоит носить летом и абсолютно не стоит пользоваться ею женщинам с повышенной потливостью ног. До ранней осени хороши тканевые туфли и легкие кожаные кроссовки.
Лаковую модную обувь желательно использовать как выходную. Здоровым ногам, переносящим любой материал, вполне подходит обувь из кожзаменителей. Не забывайте, что мягкая кожаная обувь растягивается на 2-3 мм через десять дней носки, обувь из кожзаменителей остается того же размера.
Резиновую обувь не следует носить ежедневно. На ноги обязательно надевайте шерстяные носки и вкладывайте в нее кожаную стельку.
В выбранной обуви вы должны чувствовать себя комфортно. Помните, любая обувь привыкает к своему хозяину и бывает впору только ему . Потому и не подошел башмачок Золушки ни ее сестрам, ни грозной мачехе...
Как выбрать обувь
При изготовлении любой обуви используются обязательно каркасные детали: задники, подноски, жесткие стельки. В большой степени формоустойчивость зависит от качества именно этих деталей и соответствия заданной колодке. Если хоть одна деталь отсутствует или сделана некачественно (допустим, не соблюдены размеры, материал плохо подготовлен и т.д.), то такая обувь в скором времени обязательно натрет вам ногу.
Очень многое зависит от качества кожи.
Если после сжатия пальцами она не восстанавливает своих упругих свойств, то она либо пересушена, либо сделана из некачественных шкур. Появление сети мелких морщинок тоже говорит о недобросовестности ее выделки. Впрочем, бывает такая кожа, например капра (кожа козлика), которая просто не может быть без микроморщин. Но эту кожу легко отличить ввиду ее особой нежности.
Еще один немаловажный штрих - кожа должна быть блестящей. Если она матовая, то это, возможно, не первый слой кожи. Бывает, что первый слой срезается для более дорогой обуви, а следующий - для обуви второго сорта. Чтобы придать второсортной коже товарный вид, ее очень сильно полируют.
Еще один серьезный повод для раздумий, извините, - ваши черные пятки. Если обувь пачкает ноги, это говорит о ее дефектах.
Выбирают обувь по-разному: мужчины, как правило, с деловым видом проверяют на упругость подошву, стучат для чего-то пальцами по коже и даже нюхают.
А вот женщины уделяют внимание деталям: замку, застежкам, набойкам и царапинам.
Действия и тех и других в какой-то степени оправданны, но начинать надо, по мнению специалистов, с осмотра носочной и пяточной областей. Надавите пальцами на кожу в этих местах. Поверхность должна быть жесткой и упругой. Если вмятины, которые вы сделали, исчезнут сами собой, значит, и подносок и задник обладают хорошими упруго-пластичными свойствами.
Теперь приступайте к прощупыванию этих же областей. В качественной обуви края подноска и задника через толщину верха, как правило, не прощупываются. Внутри же кант пятки не должен быть острым и загнутым внутрь.
Теперь можно попробовать подошву на изгиб. Главная цель этой операции - определить, есть ли металлическая вставка под основной стелькой ботинка. Внутренняя часть пятки не должна быть чересчур жесткой, а форме следа полагается анатомически соответствовать форме стопы.
Как выбрать обувь женщине.
Умело выбранная обувь зрительно улучшит форму ног. Напротив, неподходящая обувь еще больше подчеркивает недостатки.
Каблуки-гвоздики и переплетение из тонких ремешков не годятся для полных ног и плотной фигуры. При полной ноге лучше носить туфли на более низком, широком каблуке, с широкими ремешками, или более закрытые туфли.
Слишком тонкую худую ногу высокий каблук делает еще тоньше. В этом случае рекомендуется низкий тонкий каблук.
Короткие и равномерно округленные ноги на высоком каблуке выглядят стройнее, на низком каблуке они кажутся еще короче и приземистее.
При выборе зимних ботинок нужно помнить, что в полувысоких или низких сапогах с широкими голенищами тонкие ноги будут казаться еще тоньше, а короткие — еще короче. Для тонкой голени выбирайте сапоги с узким голенищем. Женщинам с короткими ногами предпочтительнее ботинки с продольными разрезами (например, замок «молния»).
Ремешки и разрезы, которые идут вдоль ступни, а также глубокий вырез в открытых туфлях (лодочках) подчеркивают длину ступни и вместе с тем оптически делают ее уже. Такой фасон хорош для короткой голени и маленькой широкой ступни. Поперечные разрезы, поперечные ремешки, подчеркнутый поперечный вырез, а также закрытые туфли делают ногу короче, а ступню шире.
Относительно цвета обуви нужно помнить основное правило: чем светлее обувь, тем крупнее и сильнее кажется ступня, и наоборот. Покупая светлую обувь, нужно выбирать модель, которая делает ногу меньше и уже. Очень важно также соотношение тона обуви и чулок: чем оно контрастнее, тем короче кажутся ноги.
Отредактировано inger (2011-08-16 11:01:55)
