Массажный обруч!  

Обруч – это древнейшее средство для поддержания своего тела в тонусе
и хорошей физической форме, массажный обруч (Health Hoop анг.) – это,
абсолютно новейший тренажёр не только для поддержания хорошей формы, но и для её формирования.

Для чего нужен массажный обруч?
Массажные обручи используются для различных проблем связанных с Вашим здоровьем,
одна из которых проблема лишнего веса.
Благодаря лёгкости в применении и высочайшей эффективности массажные обручи без труда
и за короткое время помогут справиться Вам с этой проблемой. Несмотря на большой ассортимент обручей на рынке спорттоваров,
все обручи сходятся в одном – все они способствуют сжиганию жира в теле.
Изнурительные диеты лишь временно избавляют Вас от проблемы лишнего веса,
а с помощью массажных обручей можно легко проводить коррекцию фигуры,
причём делать это самостоятельно в процессе тренировочных занятий на ту или иную группу мышц,
по Вашему желанию. К сожалению, как правило, во время голодания, Вы не можете четко контролировать,
в какой именно части тела Вы худеете и как результат этого непропорциональность, которая может только усугубить положение.
Также большим минусом сидения на диете, при сопоставлении с тренировками с использованием массажных обручей,
это быстрая потеря веса, но и такое же быстрое его возвращение, при чем иногда даже в большей степени, чем перед диетой.

Основные воздействия массажного обруча.
Когда Вы проводите систематические тренировки с массажным обручем, Вы не только сжигаете жир,
но и укрепляете различные мышцы, соответственно, Ваши сброшенные килограммы не вернутся к Вам ,
застав Вас врасплох, так как результатом Ваших тренировок с массажным обручем будет общий тонус тела, сгоревший жир,
укрепление и массаж основных мышечных групп, улучшение кровообращение.
Массажный обруч Health Hoop обеспечивает массаж ягодичных мышц, живота, бедер,
мышц спины, а также воздействует на аккупунктурные точки Вашего тела.
Активное вращение массажного обруча Health Hoop, способствует образованию анионов в крови,
а как известно они ускоряют метаболизм и активно насыщают клетки энергией. Анионы же в свою очередь,
укрепляют нервы, снимают усталость и очищают кровь. Систематические занятия не только вылечивают некоторые женские болезни,
но также нормализуют работу кишечника, тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы.
Есть ещё одна причина, по которой Вам непременно нужно взять в руки именно массажный обруч.
После проведённых диет появляется дряблость и обвислость Вашей кожи и чтобы убрать это,
мы рекомендуем занятия с массажным обручем, который поможет Вашей коже стать упругой, ухоженной и подтянутой.

Какие бывают массажные обручи?
Сейчас на спортивном рынке можно встретить огромный ассортимент обручей это и Health Hoop, Hula Hoop,
Magic Hoop, Aсu Hoop, Magnetic, Dynamiс, Vita, Passion, New Body, Jemimah, просто Хула-Хуп.
Названий много, но как правило между собой они отличаются весом, числом секций и числом массажных элементов.
Есть также обручи со встроенными в массажные элементы магнитами, что способствует также и лечебному эффекту.
Массажные элементы также могут различаться между собой по материалу, из которого они изготовлены,
это может быть, как пластик, так и силикон.
Выбирайте свой обруч согласно своему росту и весу и приступайте к тренировкам!

Советы по занятиям с массажным обручем:
Начинайте занятия с непродолжительного времени, 1-2 раза по 10-15 минут в день,
постепенно увеличивая количество занятий и их время,
наибольшая эффективность достигается за 20-30 минут занятий.
Проводите занятия для каждой группы мышц отдельно.
Помните, что массажный обруч сжигает калории намного быстрее, чем простая диета.
Поскольку массажные элементы в самом начале занятий с массажным обручем могут оставить на Вашем теле незначительные синяки, воспользуйтесь поясом для похудания, дабы избежать этих неприятных моментов.
Если есть свободная минута – возьмите обруч и проведите тренировку.