Люблю это радио: http://relax-fm.ru

  - 20-минутные треки для расслабления и сна
http://www.napsounds.com/
На сайте NapSounds утверждают, что послеобеденная дрема в течении 20 минут способна наполнить нас энергией на весь оставшийся день. Именно для этого здесь ежедневно выкладываются новые 20-минутные треки в трех стилях: электроника, классика и звуки природы. Эти произведения можно не только слушать во встроенном проигрывателе, но и скачать на свой компьютер. Есть возможность подписки на соответствующий подкаст.

Тщательно подобранная музыка

Музыка очень важна для вашего сна, поэтому разработчики сервиса выбрали лучших композиторов для сопровождения в сон.

Звуковые эффекты

"Искусственные волны" (белый звук): в сервисе использованы компьютерные звуки для создания необходимых звуков. Что дает большую гибкость при создании нужных эффектов. Белый звук также идеально подходит, чтобы блокировать внешние звуки, позволяя вашему уму сосредоточиться на релаксации.

Природные звуки: природа имеет много различных звуков, что дает хорошую возможность для нашего ума отвлечься от окружающей вас среды.

Как долго?

Для большинства людей 20-минутный сон является оптимальным, некоторые, возможно, предпочтут увеличить продолжительность еще на 5 минут и более для полной релаксации или сна. Это особенно полезно, когда вы устали или чувствуете стресс.